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恭祝大家 龍年大吉 武術進步
活力太極 身心健康 龍馬精神 迎春接福
如有興趣參與者，請於2012年2月2日前填妥報名表格，傳真至3585
6685或
電郵到 <wushujia@yahoo.com.hk>，我們會盡快與你們聯絡,
因名額有限,
請從速報名。如有任何查詢，請致電
9412 9912與
嚴老師聯絡。報名表可於
武術家地址: 香港北角英皇道341號恆生大廈1508室 武術家網頁: www.wushujia.org
導師: 嚴義松老師 福建師範大學體育教學學士 武術專修 中國香港吳式太極拳總會 會長 活力太極功 創編者 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 活力太極功 功法 (分坐功和站功) 鬆身九式 1. 鬆腕彈指 2. 鬆肘拍掌 3.鬆肩擺臂 4. 直腿勾腳 5. 鬆膝彈腿 6.鬆胯後蹬 7. 鬆頸勾顎 8. 前抱後捆 9.鬆腰坐胯 功法名稱 第一式. 大鵬展翅 - 舒肩臂 第二式. 霸王舉鼎 - 理臟腑 第三式. 躬身摸膝 - 動脊椎 第四式. 平圓雙推 - 識腰腿 第五式. 左右揮鞭 - 明鬆勁 第六式. 獅子滾球 - 運丹田 第七式. 足運乾坤 - 降虛火 第八式. 納氣歸元 - 調氣息
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武術家是以「武林一家」的信念及追求盡善盡美的「專業精神」為本，「修身修德、弘揚國粹」的宗旨為末，為人們提供一個學習、提升、切磋、鑽研武藝的平台。